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1、条件分析：孕妇可以喝安慕士酸奶，孕妇不仅可以喝酸奶，还可以喝鲜奶。

2、酸奶往往不含或少含乳糖，尤其是对乳糖不耐受的孕妇。

3、酸奶比鲜奶更容易消化吸收。

4、在妊娠中期和晚期，你每天需要喝大约500毫升的牛奶或酸奶。

5、500毫升酸奶或牛奶能提供500毫克钙，孕中期1000毫克，孕晚期1200毫克。

6、所以孕妇除了喝酸奶和牛奶，还需要每天吃钙片。

7、补钙量600mg。

本文到此结束，希望对你有所帮助。